"Alimenta la ment"
Entrenament La ment no és una excepció, al igual que la resta del cos necessita tenir una certa activitat per mantenir-se en forma. Si seguim amb el paral·lelisme , a més d'entrenament, també necessita, com la resta del cos, uns hàbits saludables per realment poder rendir a un cert nivell al llarg del temps. “Alimenta” la ment amb pensaments saludables i de tant en tant fes neteja. Hi ha un frase que m'agrada molt que diu així “ A la vida dedica't a intentar aprendre a sumar i multiplicar, per què a restar i a dividir no et preocupis que ja t'ensenyaran ”.