equilibri i harmonia

L'escalador Luis Manzaneda ha escalat la via Punsola-Reniu al Cavall Bernat de Montserrat (Catalunya) en " free solo ". A més, posteriorment ha realitzat el descens també en " free solo " per la via normal. Em sembla que és una gesta impressionant que ha passat desapercebuda. Si vols saber més sobre el Cavall Bernat un dels més emblemàtics monolits de montserrat:  https://ca.wikipedia.org/wiki/El_Cavall_Bernat_(Marganell)

Un fantàstic curt realitzat per Lubomir Arsov , per viatjar pel inconscient col·lectiu, d'una societat que necessita un replanteig. L'encertada música d'aquest curtmetratge, ajuda en aquest viatge on tots ens podem reconèixer.  "In shadow" és una producció totalment independent sense ànim de lucre. Es pot donar suport a l'artista en aquest enllaç: www.inshadow.net No m'allargo més, aquí tens el curt!

Urban Sketchers  és una comunitat global de dibuixants, que comparteixen dibuixos realitzats a partir de l’observació directa de l’entorn. Poden anar acompanyats o no d’un petit text explicatiu de les circumstàncies del dibuix. Com faria un reporter periodístic, son dibuixos que deixen testimoni no només d’un paisatge sinó també de tot allò que succeeix en aquell moment únic. Un moviment que va a més, potenciat per les xarxes socials Una de les característiques principals d’Urban Sketchers és la llibertat ; Tens llibertat per escollir la temàtica de dibuix (la ciutat, els edificis, els vianants, mercats, botigues, mitjans de transport o simplement un arbre o un detall que et cridi l’atenció poden ser el motiu del dibuix). Llibertat per utilitzar qualsevol tipus de suport, des d’un quadern de croquis, una llibreta de viatge, un full, etc. i també llibertat de format (petit, gran, vertical, apaïsat, etc.). Tens llibertat per utilitzar la tècn...

Només és un exemple, semblen activitats oposades, una requereix moviment, acció i es realitza a l’exterior en canvi l’altre és pausada, estàtica i generalment es realitza a dins d’una habitació. Certament son activitats molt diferents que requereixen habilitats diferents. És possible que una mateixa persona li agradin aquestes dues activitats i les realitzi amb un cert nivell? L’inconscient col·lectiu tendeix a generar “ arquetips ” , com models prefixats que fan que el savi hagi de ser vell, l’ artista hagi de ser bohemi , l'esportista hagi de ser maco, o que el cuiner hagi de ser gras. La vida és molt més flexible i oberta a les possibilitats del que a vegades pensem Els arquetips son miratges del passat, com barreres que limiten la diversitat. Clar que poden haver savis joves, artistes ordenats, esportistes lletjos o cuiners prims. Però no només la societat crea “ arquetips ”, a nivell personal també construïm models idealitzats amb els qual...

El fet creatiu aporta una emocionant sensació de llibertat. Ja sigui u n dibuixant davant del full en blanc, un excursionista en una vall per descobrir, o  un músic a punt de tocar. Es pot ser creatiu de moltes formes, i en qualsevol camp, fins i tot amb el moviment del propi cos, com per exemple corrent. En el camp de la música, existeix una aplicació on- line que et permet viure aquesta sensació. Es diu INCREDIBOX , i amb ella pots convertir-te en un autèntic compositor musical. De manera intuïtiva i a la vegada divertida crearàs música. A través d'uns simpàtics personatges animats, vas afegint o eliminant, efectes,  ritmes, melodies,  veus, instruments, etc. fins realitzar la teva gran composició. A més la pots gravar i enviar als teus amics. En definitiva, una entretinguda aplicació per a nens i no tan nens;) Constantment som creatius.  La pròpia vida, la de cada un de nosaltres és una creació. Fes que sigui la teva millor creaci...

Ahir vaig entendre que la manera de poder exercir veritablement la LLIBERTAT és a través de desenvolupar la VOLUNTAT . Igual com el foc modela el ferro, la  voluntat  modela a la persona Exercitar aquesta qualitat a partir de petits gestos diaris, és com anar recollint petits fils que es van trenant per crear una corda molt més forta capaç d’aconseguir el domini d’un mateix. En aquest sentit córrer pot ser un petit exercici diari de voluntat .

És bo de tant en tant aturar-se, i buscar un lloc tranquil i agradable per poder pensar. Ja sigui a d’alt d’una muntanya, a la vora del mar o ni que sigui en una senzilla cadira que consideres especial. Un lloc en definitiva que et permeti escoltar el teu interior en llibertat .