Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: octubre, 2016

Cursa de muntanya descalç

Imatge
Ser capaç de córrer descalç durant 10 quilòmetres per sobre de pedres, branques i terra, semblava més un desig platònic que una possibilitat real..., però sorpresa, a vegades els somnis es fan realitat!



Feia mesos que m'havia inscrit a una cursa de muntanya i tenia la il·lusió de fer-la descalç. La Cursa de la Font del Dimoni era l’escollida, ben organitzada pel Club Atlètic Calderí, transcorre pels voltants de la bonica població de Caldes de Montbui (Catalunya). Enguany tenia la peculiaritat de celebrar-se a mitja tarda (17:45h), un horari en principi poc habitual per a una cursa de muntanya. Feia temps que m’entrenava per muntanya alternant sabatilles minimalistes i descalç, però la veritat és que no sabia del cert si la preparació havia esta suficient i la data havia arribat. Com tenia dubtes i la meva intenció era córrer gaudint de l’experiència, portava a la bossa unes huaraches com alternativa. Prendria la decisió abans de la sortida tenint en compte els factors i sensacions d…

Caminar i els seus beneficis

Imatge
Aquí tens un vídeo molt il·lustratiu dels beneficis interiors de caminar, si vols saber més aquí et deixo unenllaç amb una explicació més complerta del que pensaven alguns filósofs del fet de caminar:
http://www.yorokobu.es/filosofia-de-caminar/

Desnvolupant l'habilitat de dibuixar

Imatge
Un vídeo on s'explica de forma molt clara com funciona el cervell a l'hora de dibuixar. Dibuixar és una habilitat que es pot aprendre a base de coneixement de la tècnica i pràctica. És bo que les escoles i la societat en general potenciïn en els nens el desenvolupament d'aquesta habilitat creativa, donant-li la importància que te ja que és una fantàstica eina de comunicació i expressió que enriqueix a la persona i està a l'abast de tothom.