equilibri i harmonia

Aquests dies als  Pirineus , he tingut l'oportunitat de fer un feliç tastet del que és córrer descalç sobre la neu. Una sensació difícil d'explicar, però molt molt intensa.  Feliç any Barefoot a tothom!

Les tarteres també poden ser visitades i trepitjades pels minimalistes . Un espai on jugar amb les pedres. En aquest cas amb unes huaraches  de la casa Pies Sucios model " Nunche ".

Un amic em va oferir l’oportunitat d’acompanyar-lo a una aventura que tenia al cap, consistia a fer el “ Tour duCanigou ”, una espectacular ruta de prop de 70 quilòmetres al voltant del macís del Canigó , amb més de 3.457m de desnivell acumulat. Volia completar-la en dos dies a peu i corrent on es pogués. Jo mai havia estat al Canigó , era una muntanya que tenia pendent, i la temptació era massa gran com per no acceptar la invitació... Principis de juny va ser la data escollida, una època ideal per gaudir de la muntanya, la natura desborda en exuberància després de l’estació primaveral, rius, flors i animals tot està en el seu màxim esplendor. Per poder córrer alguns trams, portaríem el mínim material possible; tallavents, mòbil, GPS, frontal, ulleres de sol, buff, cantimplora, roba de recanvi, alguna cosa per picar entre hores i poca cosa més. La volta seria en sentit invers a les agulles del rellotge, i la nit, teníem previst fer-la al refugi de Marialles , a mitat de...

El concepte “ minimalista ”, tradicionalment ha estat utilitzat en l’art, l’arquitectura i la decoració. Però també es pot aplicar a la vida personal, quan es decideix viure exclusivament amb el que és estrictament necessari a tots els nivells, diríem llavors que és un “ minimalisme existencial ”. En l’actualitat hi ha un creixent nombre de corredors de tota mena i edat, que corren amb les mínimes interferències entre els peus i el terra. Ja sigui amb sabatilles minimalistes, huaraches o directament descalç . Aquesta forma de córrer que permet utilitzar tot el potencial anatòmic i biomecànic que evolutivament tenim els éssers humans es diu “ córrer minimalista ”. Tot i que no soc massa partidari d’etiquetar, seguint aquesta lògica un nudista podríem dir que és un “ minimalista del bany ” y un naturista un “ minimalista del vestir ”. Avui m’he sorprès en descobrir una artista de Nova York que es diu  Iris Scott . Per la forma en que pinta es podria dir que “ pinta minima...

Ser capaç de córrer descalç durant 10 quilòmetres per sobre de pedres, branques i terra, semblava més un desig platònic que una possibilitat real..., però sorpresa, a vegades els somnis es fan realitat! Feia mesos que m'havia inscrit a una cursa de muntanya i tenia la il·lusió de fer-la  descalç . La Cursa de la Font del Dimoni  era l’escollida, ben organitzada pel Club Atlètic Calderí , transcorre pels voltants de la bonica població de Caldes de Montbui (Catalunya). Enguany tenia la peculiaritat de celebrar-se a mitja tarda (17:45h), un horari en principi poc habitual per a una cursa de muntanya. Feia temps que m’entrenava per muntanya alternant sabatilles minimalistes i descalç , però la veritat és que no sabia del cert si la preparació havia esta suficient i la data havia arribat. Com tenia dubtes i la meva intenció era córrer gaudint de l’experiència, portava a la bossa unes huaraches com alternativa. Prendria la decisió abans de la sortida tenint en compte ...

Fa temps (de fet fa uns quants anys) que utilitzo per córrer i caminar sandàlies tipus “ huarache ”. És el tipus de calçat "minimalista" més exigent en quant a tècnica de córrer ja que si no ho fas correctament t’ho fa notar de seguida en forma d’ampolla. Amb elles he gaudit corrent tant per asfalt com per muntanya. Especialment és un plaer córrer per muntanya ja que es tracta d’un calçat amb un punt romàntic a la vegada que alliberador i salvatge. No conec cap altre calçat que pugui igualar l’ajust i comoditat d’una huarache , els peus estan lliures i a cada us s'adapten més i més a la forma del teu peu, convertint-se en un calçat totalment personalitzat. Actualment hi ha molts models al mercat, amb infinitat de diferents solucions de lligat, les hi ha amb clip, amb sivella, amb un nus, amb velcro , etc. M’agraden especialment les que porten el lligat tradicional amb cordons llargs i gruixuts de cuir. L'única dificultat que...