Tècnica de córrer descalç
A pesar no ser un expert en el tema, feia temps que volia fer un esquema explicatiu de quina és la manera correcte de córrer, per a mi i per a qui li pugui interessar. Aprofitant la bona predisposició de “ Manolo ” (figura articulada creada), em serveix de model per explicar gràficament com és el correcte moviment de córrer. En realitat córrer correctament és molt senzill, si fas la prova de descalçar-te i començar a córrer segurament ja ho faràs bé. En tot cas si vols saber més sobre el tema, existeix l’espai web www.correrdescalzo.es on trobaràs un munt d’informació força fiable. També pots consultar Guia iniciació al barefoot