És possible córrer descalç a l’hivern?


M’havia plantejat sovint aquesta pregunta i creia que la resposta era clara i contundent, “No, no és possible”. Pensava que córrer descalç era una activitat que només es podia gaudir a la primavera/estiu. Però estem en contínua evolució, aprenent dia a dia, i el que en un moment donat sembla impossible, al cap del temps amb nou coneixement pot esdevenir real.

Ha sigut una sorpresa aprender que
Sí és possible córrer descalç a l’hivern

És possible i a més és possible fer-ho gaudint. Ho he experimentat, arribant a córrer descalç sense problemes amb només 5ºC de temperatura ambient. També he corregut amb fred i forta humitat i mentre corria, potser tenia fred a les mans i a altres parts del cos, però als peus no.

És curiós com al córrer es produeix “l’efecte bombeix”. Cada cop que els peus contacten amb el terra es genera calor i es reactiva la circulació de la sang a través de les cames, fent que es mantingui la temperatura als peus.

En definitiva es pot córrer descalç a l’hivern? I tant que sí!


Comentaris

Entrades populars d'aquest blog

Com dibuixar un cos humà proporcionat (home) 1

Tipus de peus

Com crear una figura articulada

Com dibuixar un cos femení proporcionat (dona) 1

Com dibuixar un cap de front